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- ウォーキングコースフォトギャラリー2024年09月20日2人家族になりました~私と娘の物語~・・・が悪いとか、用事があったりする時以外はウォーキングを頑張っています。ウォーキング・・・で安心です。いつもはここに来て30分ほど休憩して帰ります。家・・・
- ウォーキング続いています。2024年09月20日sakraのブログ夏に始めた早朝ウォーキング、習慣になってきました。空が明るくなり始める5時30分ごろに家を出て、1時間弱歩きます😊西の空にはお月さまが。お月がぼやけて・・・
- 155日目の記録⬆️マンジャロ(6日目)苦痛なスリッパ2024年09月19日BMI18.5への道のり…マンジャロ始めました⭐︎cm 体重:前日比(+0.2)問題のスリッパ、買ってから早4年…運動=ウォーキング30分mayu
- 韓国 ユーシモール ❤︎2024年09月18日lily blog ❤︎・・・発酵を冷蔵庫で終えたら形成して40℃で30分二次発酵して15~20分焼いた・・・̆夜は日が落ちてから👸🏻とウォーキング🚶♀️🚶♀️2日・・・
- たくさん歩こう大会!2024年09月18日ドラッグしみず しみず薬局 brog・・・す今回こそ!と毎日こつこつ歩いていますウォーキングは有酸素運動であり、体力作りや・・・運動に励んでいます私は出勤前に30分程歩いているのですが、い・・・
- 朝ウォーキング 45回目2024年09月17日むつのブログ ただ歩くだけ本日は4時頃に目を覚ましましたが、ダラダラしてしまい、5時過ぎから30分程度歩きました。まだ、足の疲労が感じるので、短い時間にしました。歩数 約3000・・・
- 2023年8月 エンドキサン終了と副作用2024年09月17日自己免疫性疾患 SLE ITP APLの記録・・・たままの部屋で生活日光にも浴びないよう最新の注意を払いながらなので、家の中でウォーキングだいたい週3~4回、30分位歩いてたある日、ゴミ出しをしてみよう・・・
- 昨日はとってもとっても嬉しい再会がありました2024年09月17日YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング・・・♡東京で開催した、姿勢と歩き方を4時間30分かけてみっちりお伝えする集中講・・・00名さまを超えました◎大阪のウォーキングレッスンお申し込みYUR・・・
- トレーニング2024年09月16日肝硬変になりました・・・がる曲のプレイリストを作って、走りながら聴いていた。一年半ぶりに聴きながら、ウォーキング。普通なら15分で行けるところ、30分かかる。駅に着いたら、駅の・・・
- 151日目の記録⬇️マンジャロ(2日目)2024年09月15日BMI18.5への道のり…マンジャロ始めました⭐︎cm 体重:前日比(-0.9)お昼はくら寿司かき氷は3人でシェア運動=ウォーキング30分mayu